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让心理阳光起来——美高梅网址“5·25 心理健康月”系列活动圆满结束

(来源:  美高梅娱乐场网址: 2019年06月10日)

  为帮助学生树立正确的自我意识和人生理想,今年5月,美高梅网址学生成长引导中心携手学生科、团委、各年级组举办了“5·25心理健康月系列主题活动。该活动内容丰富,形式多样,参与面广,为学生搭建了锻炼心理品质、提高心理素质的平台,取得了良好的效果。

 

心起航--国旗下的演讲

  5月13日上午,高二年级1711班陈健华同学作了以《阳光心态,珍爱生命》为主题的国旗下的演讲。他通过引用北宋著名文学家苏东坡的名言,讲述秀才进京赶考的故事以及“上海男孩”跳江自杀事件,呼吁各方关注高中生心理健康,并建议大家从“学会为小事而高兴、学会优待身边的人、感谢对你有所帮助的人”三个方面来塑造阳光心态。

 

心视界--校园心理剧拍摄

  为了让活动形式更加丰富,调动学生亲身参与的积极性,更好地解决处理人际关系与情绪管理等方面的问题,校心理咨询中心老师联合学生一起构思剧情,选定角色,排练剧本,成功完成了一场校园心理剧的录制。据悉,此次心理剧《非典型男生》的剧本构想来自于2018级高一9班的同学,经过心理老师们的接力编写和反复推敲打磨后最终确定。

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心理月4

心理月3

  在排演过程中,学生的参与性很高,从选角、排练、表演都表现出极大的热情,既锻炼了大家的表演能力,又在自发、和谐、轻松的状态下学会心理调节,释放了自我,同学们表示整个过程大家受益颇多。

 

心常识--心理健康手抄报评比

  学生成长引导中心与团委联合开展了以“规划人生,紧握梦想”为主题的手抄报大赛,大家在创作中尽情地展现了自己的想象力与才华。

  此次手抄报评比活动让同学们更好地明白了心理健康和生涯规划的重要性,同时也锻炼了大家的动手能力,培养了创新意识。

心理月9

 

心成长--高三考前心理健康讲座

  为了不让心理问题成为高三学生复习路上的“拦路虎”,调整好学习心态, 5 月 6日晚 ,我校特邀长沙市第一中学心理教师胡艳为全体高三学生作了一场《年轻的战场》的主题讲座。胡老师分别从备考和迎考两方面分析了学生可能出现的心理问题。针对考前焦虑这一现象,胡老师指出“适度的焦虑反而有助于考试的发挥”,希翼同学们正确认识焦虑,以一颗平常心对待高考,多做积极的自我暗示,转移不良情绪的聚焦点,调整好心态做最后的冲刺。胡老师还就考前、考中、考后应该注意的事项进行了叮嘱,并传授了有效的方法策略。

心理月10

 

心放飞--高一年级团体心理辅导活动

  为培养学生密切合作、克服困难的团队精神以及团队成员之间的相互信任和理解,5月20日,学生成长引导中心组织了一次心理健康团体辅导活动。团体辅导活动以班级为单位,共有三个环节:桃花朵朵开、无敌风火轮和不倒森林。在活动过程中,同学们全身心参与,积极沟通,体验着合作与竞争,喜悦与放松。同学们纷纷表示受益良多,既学到了战胜挫折困难的方法,又感受到了团结合作的快乐。

心理月14

 

心体验——高一年级生涯主题研学活动

  为了让高一学生了解自己感兴趣的专业,对高校和未来对人才的需求有更深入的认知,高一年级组织了“学行合一,研思并行,走入高校,探索未来”的研学活动。此次研学活动共分两组:湖南大学研学组与中南大学研学组。

心理月17

心理月18

  这不只是一次拜访高校的研学活动,更是一次对高中生进行精神启迪的重要经历,促使他们对自己有更新更深的学业规划和人生探索。   

  “5·25”心理健康月系列活动吸引了各年级学生的积极参与,实现了学校开展心理健康教育工作与学生接受心理健康教育的有效衔接,实现了心理健康教育全覆盖,引导学生树立了自信乐观的人生态度,培养了学生阳光向上的心理品质,促进了学生健康成长。

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